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运动健身
开合跳需要弯膝盖吗
提问时间:2022-05-28 10:29
|
1人回答
|
78次阅读
膝盖
问题描述:
开合跳需要弯膝盖吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-28 10:31
在做开合跳运动的时候,姿势一定要正确,开合跳跳起来的时候不要弯曲膝盖,膝盖要绷直,同时身体和胳膊都是需要保持绷直的状态,等到下落的时候,膝盖可以适当的弯曲,避免造成膝关节损伤。
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