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怎样断定自己是不是抑郁症

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怎样断定自己是不是抑郁症

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
判断抑郁症的方式是:1.抑郁症会出现关于身边的事物大概是人物完整损失兴趣,在事情大概是生活的时候也会没有热忱和兴趣,老是会出现闷闷不乐,不开心。

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现代的人生活节奏快,工作压力大。作为女性承担的压力比男性要更多。所以有可能患抑郁症的几率更大一些。女性患者自己一定要学会调整,平时一定多培养些兴趣爱好,多找些自己喜欢做的事情去做,对自己的工作生活学习,要接纳和认可,对自己多一些鼓励,不要过多的负面评价自己,也不要过于的争强好胜。学会顺其自然的生活。

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