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糖尿病患者能长期喝豆浆吗？

提问时间：2022-11-22 21:35 | 1人回答 | 63次阅读

糖尿病患者糖尿病喝豆浆

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糖尿病患者能长期喝豆浆吗？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-22 21:46

对于糖尿病患者来说，强调的是饮食的多样性，要平衡膳食，什么东西都要吃，食品的花样要比较多。要吃相对含糖量低的粮食，包括水果、一些蔬菜，这些都对糖尿病人是有好处的。所以豆浆像牛奶一样，也是糖尿病患者的好饮料。与等量奶粉相比，豆浆具有相同的蛋白质含量、较低的卡路里含量和脂肪含量以及一定量的膳食纤维。它更适用于肥胖、高血压和血脂较高的人群。唯一的问题是钙含量低，可以通过补钙来解决。总之，对糖尿病患者来说，肉、蛋、奶、禽类包括豆类像豆腐、豆浆等等的黄豆制品，都是可以吃。

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