健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 内科 > 神经内科

睡眠瘫痪可以不挣扎吗

提问时间：2024-09-07 10:59 | 1人回答 | 35次阅读

睡眠瘫痪

问题描述：

睡眠瘫痪可以不挣扎吗

全部回答
共1条回答

刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2024-09-07 11:03

睡眠瘫痪是指在睡眠状态下肢体觉醒，大脑没有完全觉醒，出现大脑不能完全支配躯体的症状，睡眠瘫痪可以不挣扎，因为想尽快的脱落困境，越挣扎越严重，睡醒后可以引起身体乏累、大汗淋漓，最好的方法是不挣扎，保持安静状态。引起睡眠瘫痪的原因与平时精神心理压力过大、劳累、焦虑有关，平时心态平和，不要有太大的心理压力，多锻炼，按时休息，不熬夜，睡前用热水泡脚，不饮用浓茶，睡前饮食清淡，保证良好的睡眠状态。等待大脑慢慢的苏醒，睡眠瘫痪属于睡眠障碍，对身体没有影响。

上一个：要是有中风可能有哪些常见症状下一个：盆腔炎为什么会引起神经衰弱

其它精选问题

推荐脊髓空洞能引起头疼吗 2024-09-14 22:16

脊髓空洞症，也是会引起头痛的，因为脊髓空洞症是一个慢性的过程，往往是由于枕骨大孔的畸形合并小脑扁桃体下疝，最终会引起脊髓空洞症，脊髓空洞症，虽然其问题是在脊髓，引起的颈部疼痛最为常见，但是一定要明确其有相当的扁桃体下疝的情况，也可能会引起头部疼痛的表现，因此一定要在临床上进行重视，往往这种头痛虽然并不是特别剧烈，但是往往会反复发生，而且长期出现对患者的身心都会造成一定的影响，只有及时的进行相应的治疗，才能够有效的缓解这种头痛的发生，单纯口服药物，比如氨酚羟考酮，洛索洛芬等，只能一过性的缓解不能从根本上进行治疗。(请在医生指导下用药)

相关阅读精选

如何发现孩子的睡眠呼吸障碍

儿科 如何发现孩子的睡眠呼吸障碍

许多人认为打鼾意味着睡眠良好，但他们不知道打鼾是睡眠呼吸障碍症状中最常见的表现。大多数打鼾的孩子张开嘴呼吸，在睡眠中屏住呼吸，甚至短暂停止呼吸。睡眠呼吸暂停频繁发生，轻度可导致儿童精神不集中、疲劳、智力发育滞后等；严重者可出现高血压、心律失常、肺水肿、呼吸衰竭甚至猝死。父母如何早发现孩子有睡眠呼吸障

#睡眠 #呼吸

2024-09-12

孩子睡眠异常是生病的征兆吗

儿科 孩子睡眠异常是生病的征兆吗

儿童正常睡眠时，安静舒适，头部出汗，呼吸均匀沉默。如果突然出现打鼾、面红等症状，很可能是生病的前兆。提醒家长注意观察孩子的睡眠状况，尽快发现各种疾病的症状，及时诊断和治疗。良好的睡眠是确保儿童身体和神经发育的必要条件。临床经验表明，一岁以下的乳房健康活泼取决于睡眠质量。检查儿童的睡眠情况，可以初步判

#睡眠 #生病

2024-09-12

每天睡多久才够？如何提高睡眠质量？

健康焦点 每天睡多久才够？如何提高睡眠质量？

睡眠是人体恢复精力、维持健康的重要过程。但是，每个人对睡眠的需求并不完全相同，有些人可能只需要较少的睡眠就能保持精力充沛，而有些人则需要更多的睡眠才能满足身体的需求。那么，每天睡多久才算睡够了呢?接下来，我们就来探讨一下如何科学地睡眠。一、每天睡多久才可以每个人的睡眠需求是因人而异的。根据世界卫生组

#睡眠 #睡眠质量

2024-03-21

睡前可以做俯卧撑吗影响睡眠造成消化不良

消化内科 睡前可以做俯卧撑吗影响睡眠造成消化不良

俯卧撑，众所周知其主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。那睡前可以做俯卧撑吗？相关知识介绍如下！睡前可以做俯卧撑吗？睡前进行俯卧撑，很容易导致难以入睡，影响睡眠。适当的疲劳的确会使人更容易入睡，但是

#做俯卧撑 #睡眠 #消化 #消化不良

2023-10-28

产后不想颜值掉分怎么办改变自己的睡眠习惯

产科 产后不想颜值掉分怎么办改变自己的睡眠习惯

很多产妈发现，自己肌肤色泽不对经，而且不管怎么调理或者用多贵的护肤品，效果都不太理想。其实，她们都忽视了一个重要事情——睡眠。睡眠质量不佳，体内激素分泌紊乱，肌肤自然出现问题，颜值也急速下降。因此，建议，产妈要重视睡眠，保证睡眠质量。产妈常见的三种睡眠问题1.睡眠质量不佳有些产妈没有分娩前，睡眠质量的

#产后 #睡眠

2023-09-30

产后睡眠不好怎么办产后改善睡眠的方法

产科 产后睡眠不好怎么办产后改善睡眠的方法

产妇们在坐月子期间，饮食以及休息都是同等重要的。可是偏偏有些产妇们的睡眠质量很不好，不知道应该怎么办才好?下面小编分享了产后睡眠不好改善睡眠的方法，希望能帮助到你。产后睡眠不好的原因1.产后有伤口当女性生产完之后，剖腹产的女性，会存在比较大的伤口。顺产的女性也可能会出现侧切的问题。伤口的愈合情况比较不好

#产后 #睡眠 #睡眠不好 #改善睡眠

2023-09-19

睡眠不好将会增加前列腺癌的发病几率

前列腺疾病 睡眠不好将会增加前列腺癌的发病几率

目前，前列腺癌的病因还没有完全明确，但一些基本的方面还是可以明确的，比如遗传的因素，以及雄性激素的改变等。另外，经过研究发现，前列腺癌的发病与睡眠也存在一定的联系，虽不能确定是否是直接因素，但或可成为混合病因中的一种。下面就这方面具体进行介绍:冰岛大学研究人员日前在美国《癌症流行病学、生物标志和预防

#睡眠 #睡眠不好 #前列腺 #前列腺癌 #腺癌

2023-07-31

睡眠异常也是前列腺癌的一个病因

前列腺疾病 睡眠异常也是前列腺癌的一个病因

前列腺癌是一种随着年龄的增长，发病率逐渐升高的疾病，前列腺癌的发病因素目前实际上还不是非常明确，但根据临床研究发现，前列腺癌的发病可能与遗传，性激素等有密切的联系，下面就前列腺癌的发病因素进行介绍:冰岛大学研究人员日前在美国《癌症流行病学、生物标志和预防》期刊上报告说，睡眠问题损害健康已成为现代社会

#睡眠 #前列腺 #前列腺癌 #腺癌

2023-07-31

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：慢性肝炎、甲型病毒性肝炎、老年肝性脑病

北京四惠中医医院郁证中心

北京四惠中医医院郁证中心

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

睡眠-相关问题

瘫痪-相关问题

用药指导

实在睡不着可以吃安眠药吗癌痛睡不着可以吃安眠药吗 2022-10-09

大脑瘫痪可以治疗吗儿童大脑性瘫痪药物治疗 2022-11-03

睡眠质量不好可以吃安眠药吗在睡眠不好时也要慎用安眠药 2022-10-31

睡眠脑瘫病吃什么药睡眠脑瘫的用药介绍 2022-10-20

舒肝颗粒最长能吃多久?舒肝颗粒主要治疗什么? 2024-05-02

甘草酸二钠可以治疗高血脂吗甘草酸二钠的功效与作用 2023-09-03

托拉塞米片效果怎样托拉塞米片的贮藏是什么 2023-09-19

金刚藤软胶囊治什么病的金刚藤软胶囊孕妇吃了有什么影响 2023-10-02

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状