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整形外科
补充胶原蛋白的食物
提问时间:2024-10-20 07:30
|
1人回答
|
42次阅读
胶原蛋白
蛋白
食物
问题描述:
补充胶原蛋白的食物
全部回答
共
1
条回答
潘周辉
郑州大学第三附属医院
副主任医师
回答时间:2024-10-20 07:34
补充胶原蛋白的食物包括银耳和猪蹄,它们富含胶原蛋白和多种营养物质,能补充身体所需蛋白质,增加皮肤弹性,减少细菌滋生,让肌肤更紧致光滑。另外,注射玻尿酸也能增厚角质层,刺激胶原蛋白生长,使肌肤更紧致有弹性。建议选择天然食物补充胶原蛋白,保持皮肤健康。
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