体内湿气重的人怎样减肥？

提问时间：2022-05-28 20:12 | 1人回答 | 60次阅读

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体内湿气重的人怎样减肥？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-28 20:14

体内湿气过重的人想要达到很好的减肥效果，可以多吃一些红色的食物，红豆，薏仁，这些祛除身体内湿气的食物，可以帮助身体达到很好的减肥效果的，也要注意调整饮食的状态

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