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精神科
抑郁怎么开心起来
提问时间:2022-04-08 14:37
|
1人回答
|
97次阅读
抑郁
问题描述:
抑郁怎么开心起来
全部回答
共
1
条回答
郑士易
河北省中医院
副主任医师
回答时间:2022-04-08 14:39
在获得有用医治的同时,抑郁症病患可经过量种方法提升自己的心情,如食品、活动、回忆等,平常能够多吃些具有提升兴奋度效果的食品,如香蕉、葡萄、蓝莓等,同时也能够多做些自己感兴趣的事,多晒太阳。假如抑郁的心情始终不能调整过去,连续两周以上,提议按时到专科医院门诊救治。
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抑郁怎么都开心不起来
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抑郁怎么让自己开心起来
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