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哺乳期妈妈可以吃桑葚吗

提问时间：2022-09-13 14:54 | 1人回答 | 52次阅读

哺乳期哺乳

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哺乳期妈妈可以吃桑葚吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-13 15:09

哺乳期的妈妈。是可以吃桑葚的。桑葚是一种富含花青素，氨基酸和多种维生素的水果。要做到饮食合理化，荤素搭配，营养均衡。多吃一些蛋白质含量丰富的食物，多吃一些稀软容易消化的食物。

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