倪新海
中国医学科学院阜外医院
主任医师
流产手术以后，首先严禁吃生冷、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋。除此之外，还有山楂、苦瓜、萝卜、橘子等寒凉性食物，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化，这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。不能吃油腻的食物，如肥肉、动物油脂等等，禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，继发其他的妇科病。建议流产后宜吃清淡、营养丰富的食物，多补充蛋白质，有利于补充女性气血，并且预防流产后所带来的不良后果。同时要注意个人外阴护理，保持清洁干燥，勤换内裤等。适当地卧床休息，短期内不做重体力活动，注意休息，术后一个月之内避免性生活。
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