如何吃茴香有利于减肥

提问时间：2022-05-12 17:43 | 1人回答 | 43次阅读

减肥

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如何吃茴香有利于减肥

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-12 17:47

减肥一般是能吃茴香的，茴香归属于膳食纤维类食品，一般可以起到抑制的是食欲效果，而且有通便利水和排毒解毒的功能，也能够添加身体的饱腹感，因而减肥时吃茴香是有助于减肥的。减肥一般须要活动锻炼消耗能量，而且还要选低热量和低脂肪的饮食。

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