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柠檬加盐泡水喝有什么效果
提问时间:2024-09-02 17:52
|
1人回答
|
63次阅读
问题描述:
柠檬加盐泡水喝有什么效果
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-09-02 17:53
皮肤天生黑色是由体内黑色素沉积过多,疾病,睡眠不足,还有环境气候变化等原因造成的,也有的是由于遗传因素造成的天使皮肤黑,平时适量饮用柠檬水和盐可以美白皮肤的作用,盐水具有清肠的作用,能促进体内毒性的排出,也有利于改善皮肤,用柠檬泡水一定要用温水泡,水温过高或者水温过低都会影响柠檬营养的释放,建议多吃含维生素C和维生素E的食物,如鲜枣、西红柿、柑橘、卷心菜、花椰菜、芝麻油、芝麻等,并补充充足的睡眠,不要熬夜良好的生活习惯。
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