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高血压能喝排骨汤吗

提问时间：2022-10-17 13:09 | 1人回答 | 58次阅读

高血压血压

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高血压能喝排骨汤吗

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-17 13:29

高血压可以适量喝排骨汤，但是不能多喝。在喝的时候要注意如下几个方面:1.由于排骨汤里面含有一定量的油脂，要先去除排骨汤里面的油脂成分，只喝清汤。2.由于排骨汤里面的排骨仍然含有一定量的脂肪和胆固醇，因此，也不能多吃。3.在做排骨汤的时候要注意少放盐，做得清淡一些，口味不能过重。排骨虽然含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，但喝排骨汤对于血压的有效控制并不会产生积极的影响。高血压患者平时应该合理饮食，多吃蔬菜、水果，少摄入盐和脂肪高的食物，有利于血压的有效控制。

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