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肚子胀气胸部胀痛

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肚子胀气胸部胀痛

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黎芸贵
黎芸贵 重庆医科大学附属第一医院 副主任医师
如果生活中出现了小肚子胀气疼,不能自行缓解,而且伴有便秘、腹泻、精神不振、口臭等,就要引起注意了,这很有可能是胃肠疾病或者是胆道疾病所引起的。解除胀气的方法有:1、进行腹式呼吸,吸气时肚皮涨起来,呼气时肚皮紧缩。2、在肚脐周围抹橄榄油。3、可以喝一些薄荷茶或者是金桔茶,一定要多喝水。

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如果是经常一些大便便秘的问题,还需要检查一下腹部的彩超,看看有没有腹腔内的脏器疾病,或者是一些肠道的狭窄的问题,如果只是一些消化不良引起的,除了改变不良的饮食习惯,还可以配合吃一些促进肠道蠕动的药物,最常用的有一些婴儿健脾散。不要吃太多的零食,这样容易导致肠道的一些水分脱失,出现一些便秘大便干燥的情况,而且也不能吃太多的甜食。首先要注意多喝水。

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