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来例假时怎么减肥?

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来例假时怎么减肥?

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王海泉
王海泉 山东省立医院 主任医师
想健康节食,除了要忍耐活动锻练,还要忍耐饮食压制,在月经期间由于身体乏力,可以用不着做特别剧烈的活动。可以偿试散步,或者决定许多其他的运动量比较小的活动实施锻练,饮食上的话留意恰当饮食,防止高热量食物的摄取,但是也要留意营养的均衡,以防营养不良。

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下巴经期一般不允许去打玻尿酸,否则很可能会影响局部的恢复。月经期间身体可能比较虚弱,皮肤可能比较敏感。如果月经期间出现打玻尿酸,可能会导致局部炎症和感染,还可能会影响玻尿酸的效果,如果想要打玻尿酸可以在月经后3到7天左右注射。保持局部卫生清洁,避免用手按压,否则会导致透明质酸扩散。

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