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低血压喝牛奶有用吗？

提问时间：2023-08-30 07:20 | 1人回答 | 56次阅读

低血压血压牛奶

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低血压喝牛奶有用吗？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-08-30 08:06

如果平常血压就低，但是并没有任何头晕的症状，这种情况是用不着紧急解决的，平常可以考量通过吃含蛋白质高的食物，比如说鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等，有利于稳定体质，平常要留意适当的运动，增强运动耐量，有利于稳定血压情况，所以如果喝牛奶的话应该是对低血压有一定的好处的。需要声明注意一定要多喝水，要劳逸结合，少熬夜，避免食辛辣刺激是食物。

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