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这几种提高记忆力的药物可以一起吃吗

提问时间：2022-07-18 08:10 | 1人回答 | 63次阅读

提高记忆力记忆力记忆

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这几种提高记忆力的药物可以一起吃吗

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-18 08:30

正常情况下，并不建议服用任何保健类的用品来提高你的记忆力，最有效的提高记忆力方法，是平时加强锻炼，增强体质，均衡营养，多吃富含蛋白质，矿物质和维生素类的食物，避免吃一些辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，保证足够的睡眠等等，都会提高你的记忆力。

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