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糖尿病能吃小米粥吗？

提问时间：2022-12-13 09:52 | 1人回答 | 47次阅读

糖尿病

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糖尿病能吃小米粥吗？

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陈科生

陈科生中南大学湘雅医院主任医师回答时间：2022-12-13 10:05

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病患者不建议喝小米粥的，小米粥属于精加工的淀粉制品，这类食物的升糖系数比较高，服用粥类制品之后会导致血糖在短时间内升高的比较迅速。糖尿病病人很容易合并高血压，所以尽量控制钠的摄入量，就是盐的摄入，每天只可以用6g以下的盐，严格禁止烟酒。

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测血糖就是测量人体血液中的糖。绝大部分现象下都是测量的葡萄糖。平常饮食肯定要掌握量，而且不要吃太多，不要吃太清淡的。体内各组织细胞运动所需的能量大部分来自葡萄糖，因此血糖必需维持肯定的水平能力维持体内各器官和组织的须要。平常饮食一定要掌握量，而且不要吃太多，不要吃太清淡的。

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