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抽脂可以吃鸡蛋吗

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抽脂可以吃鸡蛋吗

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
抽脂后通常可以吃鸡蛋,富含维C的水果和蔬菜。出血后,身体通常会受到创伤,这需要一定的恢复期。吃鸡蛋可以补充身体的营养,帮助身体快速恢复。此外,可以吃一些富含维的水果和蔬菜,喝大量的开水。日常饮食清淡,不吃辛辣食物。

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脂肪一般是不能直接变成肌肉的,两种物质的组成差别很大。肌肉主要是靠运动的刺激和丰富的蛋白质摄入来形成的。脂肪是多余的热量形成的。人在运动的时候,会利用身体的脂肪,降低脂肪的比例,而肌肉经过运动的刺激,会慢慢生长,这样看起来就像是脂肪变成肌肉一样。对于健康的人说,体脂率需要保持在一个正常的范围内。平时多注意运动,才能减少多余的脂肪,增加肌肉的强度。

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