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孕妇缺钙会失眠吗

提问时间：2023-07-08 12:41 | 1人回答 | 75次阅读

孕妇缺钙失眠

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孕妇缺钙会失眠吗

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高建军

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-07-08 12:59

孕妇缺钙会失眠，临床上非常少见。缺钙会使人的会有紧张感的状态，失眠是大脑处于紧张状态，可能会同时伴有腿抽筋、四肢疼痛等症状。如果怀疑是缺钙方面引起的失眠，应该到医院门诊检查电解质。如果确实是缺钙可以补充鱼肝油、碳酸钙等。饮食上应该多食含有钙的食物，例如豆制品等。还应该多晒太阳，充足了可能失眠的症状就会改善。但是失眠不是只有缺钙的一种因素，很多原因都会引起失眠。怀孕期间的长时间的精神紧张也会失眠，建议到妇产科门诊，进行检查和治疗。

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