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孕妇经常性头痛怎么办

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孕妇经常性头痛怎么办

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
孕妇经常的头痛应该根据不同的病因,选择合理的方法治疗。很多人在怀孕以后精神会过度地紧张、焦虑,容易胡思乱想,影响睡眠以后有可能导致头痛,可以通过疼痛部位以及周围穴位按摩的方法,促进局部血液循环,缓解疼痛。要多吃一些有安神作用的食物来调整睡眠的质量。头痛也可能和血压升高有关系,要进行血压测量。如果血压高,可以多吃海带、黑木耳、菌类食物、芹菜、山楂等有协助降压作用的食物。要尽量地放松身心,多参加一些有氧的户外活动。如果疼痛厉害,可以去医院检查治疗。

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