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怎样锻炼能缓解心肌缺血

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怎样锻炼能缓解心肌缺血

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
科学合理的锻炼才能缓解心肌缺血,要掌握好运动的量和运动的强度。有心肌缺血的患者不能进行剧烈的运动,可以选用一些运动幅度小的有氧运动,比如慢走、打太极拳、健身操等。通过运动能够控制患者的血压,而且能够消耗体内的血糖、血脂,对于减轻冠状动脉粥样硬化的症状,延缓患者的病情进展,减少心肌缺血的发作次数非常有益。但是运动的作用是有限,还要给患者进行基础的治疗,比如控制饮食,按照医嘱口服药物等。

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窦律不齐多见于健康的小孩子,尤其是三岁以上的儿童,婴儿少见,常在心率减慢或睡眠中出现,当心率增快或者运动清醒时,心律可变为整齐,一些减慢心跳的药物,比如洋地黄、β受体阻滞剂、非二氢吡啶CCB等,也可使得心律不齐。窦性心律不齐是临床上较为常见的心律失常,其发生常常由呼吸引起,窦律不齐是指起源于窦房结但节律不整,心电图表现为同一导联pp间距大于0.12秒,常常与窦性心动过缓合并存在。在临床上可分为,呼吸性窦律不齐和非呼吸性窦律不齐,其中以前者多见,与呼吸的周期有相关,后者较为少见,与呼吸无关,与心室收缩排血有相关,因此临床上一旦出现窦律不齐,我们可以经过专科医生综合判断,一般不需要特别担心。

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