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穿高跟鞋会导致腰疼吗

提问时间：2024-09-01 11:46 | 1人回答 | 52次阅读

腰疼

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穿高跟鞋会导致腰疼吗

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李青北京安贞医院主任医师回答时间：2024-09-01 11:48

穿高跟鞋可能会导致腰疼，多与穿高跟鞋会造成腰肌损伤有关。穿高跟鞋会使人体的脊柱及下肢的力线发生变化和改变，腰部的肌肉就会持续收缩保持身体平衡，时间一长就会导致腰部肌肉发生劳损，进而引起腰疼症状出现。另外，穿高跟鞋在走路时还可能会扭胯过度，也会造成腰部肌肉发生劳损伤害，进而导致腰疼症状出现。穿高跟鞋还会使骨盆前倾保持身体的平衡，时间长了也会造成腰部肌肉的损伤而引起腰疼症状出现，因此腰部不好的女性应避免穿高跟鞋。

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