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婴儿不睡觉怎么办

提问时间：2024-09-12 09:34 | 1人回答 | 87次阅读

婴儿睡觉

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婴儿不睡觉怎么办

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2024-09-12 09:37

婴儿不睡觉时，首先要排除疾病因素。婴儿不睡觉可能是因为饥饿、尿布湿了、环境不舒适、过度疲劳或是生病了。确保婴儿的基本需求得到满足，例如喂奶、换尿布、调节室温和噪音等。建立规律的作息时间对婴儿的睡眠也非常重要，尝试每天在固定的时间让婴儿入睡，营造一个安静、舒适的睡眠环境。可以通过温柔的摇晃、轻声哼唱或播放白噪音来帮助婴儿入睡。如果婴儿持续不睡觉，伴有其他异常症状，如发热、哭闹不止等，就要及时咨询儿科医生，以排除潜在的健康问题。

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