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痰湿忧肝性失眠如何调理

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痰湿忧肝性失眠如何调理

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马丹丹
马丹丹 上海市中西医结合医院 副主任医师
根据描述情况患者痰湿引起的失眠,这种情况,患者可以服用一些对症的药物来进行调理改善,患者可以服用参苓白术散来进行调理改善痰湿,对于改善弹射完后作用患者期间,一定要禁忌辛辣刺激性食物及烟酒,不要熬夜,睡觉前可以喝杯纯牛奶,可以有助于睡眠,日常适当锻炼身体,经常锻炼身体,也可以有效的改善失眠。

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