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脊柱畸形该如何预防

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脊柱畸形该如何预防

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王志新
王志新 中日友好医院 主任医师
脊柱畸形的预防主要针对特发性的脊柱畸形。先天性脊柱畸形预防的效果不太好,先天性畸形从出生以后是某个椎节发育不全,或成骨不全,有的是先天的融合椎或者是半椎体畸形,是不可以预防的,通过自己的锻炼能够改善,生长发育结束以后畸形慢慢稳定。特发性脊柱侧弯或者有小度数的畸形,是可以预防的,教育孩子们要养成一个好的习惯,坐要正,站要立,上课学习坐的时候不要经常驼背,现在孩子们学习压力大,常用手机、电脑养成不正常姿势,影响脊柱发育,脊柱特发性侧弯如果养成一个好的习惯,平时做对脊柱畸形有利的体育运动也可以预防脊柱畸形加重。

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