刘磊
河南中医学院一附院
副主任医师
根据您的描述，考虑是患有中风，总感觉头晕、偶尔伴有头疼，且发作时会嘴部变形、流口水、说话困难、意识不清等，想要尽快恢复，除治疗外，饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，之所以要多吃这些食物，主要是为了补充维生素和微量元素，提高机体免疫力，以免中风复发，水果比如像苹果、橙子、猕猴桃、梨子，蔬菜可选白菜、菠菜、油菜等等都可以多吃一些，还可以增加五谷杂粮的摄入，有助于营养均衡且好消化易吸收，此外像一些刺激辛辣、高盐、高糖、高胆固醇的食物就不要吃了，在正确饮食的同时，中风患者还要注意定期去医院做复查，以免造成严重后果。
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