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注意力不集中健忘怎么办？

提问时间：2022-09-16 19:27 | 1人回答 | 65次阅读

注意力健忘

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注意力不集中健忘怎么办？

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共1条回答

邵自强

邵自强中日友好医院主任医师回答时间：2022-09-16 19:41

可能是神经衰弱引起的。可以吃点食疗药膳调理。如桂圆红枣粥，海参粥，柏子仁粥，枸杞粥，小麦粥，百合粥，糯米山药莲子粥，地黄枣仁粥，仙人粥，枸杞甲鱼汤，天麻猪肉汤，乌龟百合红枣汤，白术猪肚粥等。学会自我减压，坚持体育锻炼，学会自我催眠。

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