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脱发的人在饮食上该注意些什么

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脱发的人在饮食上该注意些什么

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
脱发的人在饮食上建议饮食均衡,多种营养物质,多种的维生素和微量元素都要摄取。因为毛发的生长和人是一样的,它需要多种的多方面的蛋白,维生素的微量元素,就是不要偏食。还有如果是油性肤质的朋友,饮食建议清淡一些,因为油性肤质的朋友,他头皮爱出油毛孔容易堵塞继发毛囊炎,这种就会导致容易出现炎症性的脱发,过度的刺激性的饮食会加速皮脂腺分泌皮脂,会加重这种炎症对头皮毛囊的损伤。

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考量这种情况应该是皮肤过敏或者是红斑狼疮,皮癣等情况引来的现象,需要有及时的去皮肤科实施仔细检查,然后寻到病因在采用药物救治的,必要时需要有将头发剃光,然后动用药膏,平时也要多留意头部的卫生,暂时不要动用任何的洗发水,多留意歇息清淡饮食,尽量的不要用手去挠,以免严重疾病。需求注意个人卫生,规律的生活习惯,多久喝水,多运动,补充维生素。

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