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哮喘患者能练瑜伽吗

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哮喘患者能练瑜伽吗

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王海泉
王海泉 山东省立医院 主任医师
哮喘患者一般可以练瑜伽,但是要根据自身情况,如果觉得练得舒服,可以坚持。如果练得不舒服,症状加重,就不适宜再练。练瑜伽主要是抻筋、拉伸,看个人的状态,比如练完很舒服,可以出点汗,体力活动又不大,对身体有帮助,还是可以练的。但如果练完以后很痛苦,又很累,哮喘反而加重,就不适宜再练。所以,能不能练瑜伽还是因人而异,每个人的身体状态不一样,基础也不一样。大量过度的活动对哮喘患者无益处,要适度。

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