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减肥
20岁女性,有点胖,想健康瘦身到120
提问时间:2022-05-02 17:34
|
1人回答
|
70次阅读
瘦身
问题描述:
158cm身高,130斤体重,骨头架子大,想健康瘦下来我的脖子短,肚子大,想瘦
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-02 17:35
目前你这种情况还是比较胖,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害。不要吃油炸的食物,必须有毅力。
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