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计划生育
哺乳期能吃萝卜吗
提问时间:2022-10-26 12:28
|
1人回答
|
41次阅读
哺乳期
哺乳
问题描述:
哺乳期能吃萝卜吗
全部回答
共
1
条回答
邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-26 12:46
哺乳期能吃萝卜。萝卜中含有丰富的矿物质和维生素,有营养价值。而且萝卜具有排气的功能,能够促进产妇胃肠道蠕动,可以增强食欲、有助于消化,而且也不会对乳汁的分泌造成不良的影响。萝卜中含有的叶酸,也能够通过乳汁提供给婴儿,有促进脑细胞和神经发育的作用。但是需要注意的是,萝卜不能生吃,要经过烹饪后才能食用。萝卜性寒,也不能多吃,适量摄入即可。
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