魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
哺乳期吃萝卜并不会导致回奶。因为萝卜中含有丰富的维生素以及多种微量元素，对于哺乳期的产妇，通过吃萝卜可以很好的促进肠胃进行蠕动，加快营养物质的消化和吸收，同时还可以增强产妇的身体抵抗力，增加乳汁的分泌，使产妇更好的哺乳宝宝。因此，哺乳期吃胡萝卜不但不会导致出现回奶，而且还可以很好的使乳汁进行分泌，从而使宝宝的身体更好地进行生长和发育。但是产妇也不要经常吃萝卜，因为萝卜属于一种产气的食物，如果过多的吃萝卜，可能会导致肠胃出现腹胀、腹痛等症状，进而对产妇的身体造成一定的危害。哺乳期除了可以吃萝卜之外，也要适量的多吃一些含蛋白质丰富的食物，比如鸡汤等，可以很好的使产妇下奶。另外哺乳期的产妇平时要注意身体的保暖，不要着凉，也不要吃过凉的食物，还要保持心态平稳，不要给自己施加太大的压力，多和家人进行沟通，缓解内心压力。
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