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怀孕晚期便秘怎么办

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怀孕晚期便秘怎么办

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
怀孕晚期由于子宫逐渐变大会压迫胃,导致胃肠蠕动变慢,因此就特别容易出现便秘的现象,建议可以吃一点乳果糖,平时要多喝温开水饮食要注意清淡,不要吃辛辣刺激油腻的食物,多吃富含纤维素和维生素的食物,比如菠菜银耳山药等,每天还要多运动,适当的运动才会加速胃肠的蠕动。

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