白醋减肥还是陈醋减肥？

提问时间：2022-06-03 15:20 | 1人回答 | 43次阅读

减肥

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白醋减肥还是陈醋减肥？

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朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2022-06-03 15:37

指导意见：白醋和陈醋都是没有办法减肥的，想要减肥还是要靠运动，只有坚持运动才会有一定的减肥效果，而且运动时间一定要控制在一小时左右，有氧运动为主，无氧运动为辅，同时饮食应该注意控制，不要吃辛辣刺激的食物。

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