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亚健康
去除水分的好方法是什么,应该注意什么?
提问时间:2022-05-09 13:15
|
1人回答
|
53次阅读
问题描述:
去湿气有哪些好方法,该注意什么
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-09 13:19
根据你的描述,如果你体内湿气重的话,可能会出现乏力没有精神的症状,下肢也会浮肿,这时候就需要祛湿了,可以配合祛湿健脾的药物来调理,是可以恢复正常的。建议你平时要加强护理,多休息,注意做好保暖措施,养成良好的生活习惯。饮食方面可以吃一些薏米粥,薏米具有健脾祛湿、利水消肿、舒筋除痹的作用,你可以买一些来熬粥喝。
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