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银行职员颈椎病怎么预防

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银行职员颈椎病怎么预防

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
积极纠正生活中的不良坐姿,不要长时间,保持同一个姿势中间可以多活动一下颈椎,避免高枕睡眠的不良习惯会使颈椎过度前屈影响生理曲度改变,需要颈部的保暖

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