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抵抗力很差,经常会感冒,特别瘦,力气也不大,男人吃什么增强抵抗力
提问时间:2022-05-16 08:19
|
1人回答
|
72次阅读
增强抵抗力
抵抗力
感冒
问题描述:
抵抗力很差,经常会感冒,特别瘦,力气也不大,男人吃什么增强抵抗力
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-16 08:21
男人抵抗力差,需要考虑是不是存在原发疾病,另外不知道你老公平时有没有长期吸烟、熬夜的坏习惯呢?需要从这些不良习惯入手,养成良好的生活习惯,严格要求自己。男人要想增强抵抗力的话,可以吃一些菌类。菌类能够加速白细胞活力,可增加白细胞的数量,使白细胞更有活力,从而变得更具有攻击力。除了菌类之外,还可以选择富含锌的牡蛎、加锌谷物、肉类、家禽、酸奶或牛奶。
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