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空腹血糖6.3饮食应注意什么?

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空腹血糖6.3饮食应注意什么?

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
空腹血糖6.3属于是高血糖,一定要严格的控制饮食,不要吃任何含糖多的食物,里面的含糖量也不低,平时要适量的少吃一些,多吃一些粗粮和蔬菜,豆制品,这些食物的含糖量低,一般情况下不会引起血糖增高,任何甜点都不能吃,如面包,蛋糕等,要多喝一些温开水有利于促进身体的代谢。

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