尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
慢性浅表性胃炎可以采用以下方案进行调理:首先,这类患者要调整饮食结构。饮食上要以清淡、易消化的食物为主,可以少食、多餐。可以多吃一些果胶含量丰富的养胃的蔬菜、水果,比如南瓜、山药、香蕉等。其次,这类患者需要杜绝一切损伤胃黏膜的因素,尽量做到不要暴饮、暴食,不要吃辛辣、刺激的食物,不要抽烟喝酒、不要喝浓茶和浓咖啡。此外,这类患者可以喝一些养胃的茶水,比如红茶、大麦茶。慢性浅表性胃炎的患者同时需要注意休息,避免熬夜和劳累。保持良好的心理状态,不要过度紧张、焦虑,不要有太多的心理压力、不要生气。