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月经不调,经常错后,怎么办?

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月经不调,经常错后,怎么办?

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
调理月经,建议中西药结合效果会更好一些,并且建议调理3~6个周期来巩固月经,要有一定的耐心,在药物调理的同时也要改善自己的生活状态,平时饮食方面规律一些,避免过度节食和暴饮暴食,作息要正常,避免熬夜,精神压力不要过大,保持心情愉悦,适量的参加一些体育锻炼。

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流产后三天可以吃虾的。在做人工流产手术之后,一样是可以吃所有的食物种类,只是说要避免吃生冷的、刺激性的食物,尤其是本身就有炎症的人群。虾属于偏寒性的食物,但是自己只要不吃冷的,不要过度偏食,也并不会因为吃虾而影响到流产后的恢复。而且虾是属于高蛋白食物,适当吃,对身体是很有好处的。在流产之后重要的并不是吃什么,而是要严格注意休息至少两周时间,在一个月之内不要有性生活,不要盆浴,以避免炎症的发生,避免以后继发不孕的几率增大。

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