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嗯回来第5天奶量少怎么办

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嗯回来第5天奶量少怎么办

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
哺乳期间奶水少,建议你不能吃一些辛辣和刺激性的食物,韭菜会回奶,也不能吃,要多吃一些高蛋白和高维生素的食物,有利于促进奶水的分泌,多喝一些鸡汤,鱼汤,排骨汤等,饮食的口音要清淡一些,以容易消化的软食为主,多喝温开水有利于促进身体的代谢,不要熬夜。

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