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哺乳期能吃安利蛋白质粉吗
提问时间:2022-09-08 21:05
|
1人回答
|
45次阅读
哺乳期
蛋白质
哺乳
问题描述:
哺乳期能吃安利蛋白质粉吗
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-09-08 21:18
哺乳期间可以吃蛋白质粉,蛋白质是人体必需的营养素,需要每天从饮食中补充,建议在哺乳期间多吃一些汤汤水水的食物,如鸡汤,鱼汤,排骨汤等,有利于催奶,饮食上不要吃生冷、油腻、辛辣和刺激性的食物,不要熬夜和劳累,不要受凉,多喝温开水,有利于促进身体的代谢
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