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颈椎病颈椎酸痛该怎么办？

提问时间：2023-06-09 18:01 | 1人回答 | 37次阅读

颈椎病颈椎

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颈椎病颈椎酸痛该怎么办？

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曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-06-09 18:15

患有颈椎病的患者往往会感到颈椎酸痛，这是由于长时间保持不合适的姿势，肌肉疲劳等原因导致的。为了解决颈椎酸痛问题，可以从以下几方面入手：1. 科学地调整工作和生活姿势，避免长时间低头或弯腰。2. 坚持适量的运动，如颈肩热身，拉伸和瑜伽等。3. 可以加强颈部的按摩和理疗，如针灸、推拿和物理治疗等。同时也要及时去医院检查，找到自己的颈椎问题所在，并根据医生建议进行治疗。综上所述，颈椎病颈椎酸痛的解决方法是多方面的，需要我们积极采取措施来改善。

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