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水母可以吃吗?

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水母能吃吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
水母是否能吃要根据种类来判断。 大部分的水母是不可以食用的,但海蜇可以,海蜇也是水母的一种,一般经常会出现一道拌海蜇,这道菜的主要食材就是海蜇。海蜇富含蛋白质、脂肪、核黄素以及钙、铁等营养成分,所以,想吃水母就得要找海月水母以及海蜇才能吃。不要盲目的认为水母都可以食用。海蜇有四个种:海哲、黄斑海蜇、棒状海蜇和疣突海蜇。其中海蜇和黄斑海蜇为重要食用水母。

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