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睡不着觉是怎么回事

提问时间：2023-02-19 09:07 | 1人回答 | 39次阅读

睡不着

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睡不着觉是怎么回事

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刘亚铃

刘亚铃河北医科大学第三医院主任医师回答时间：2023-02-19 09:23

引起失眠的原因是比较多的，不只是更年期会出现睡眠问题，像是你母亲进入老年阶段，在老年阶段也会出现身体的不适应，以及心理上的安全感下降，情绪烦恼等，所以也会引发睡眠问题，应该尝试多陪伴一下母亲，并且多和母亲做一下沟通，帮助母亲调节一下情绪，另外就是可以让母亲吃点安神的中药调理一下。

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