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哺乳期可以吃木耳吗
提问时间:2022-11-16 19:01
|
1人回答
|
56次阅读
哺乳期
哺乳
问题描述:
哺乳期可以吃木耳吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-11-16 19:13
消化不良是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫等。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功效,它能够抗凝血、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用还有降低血粘稠度,软化血管,使血液流通通顺,减少心脑血管的疾病的发生。如果有消化不良的症状的人就要少吃一些。还有在泡木耳的时候不要浸泡太长时间,因为这样会导致它的营养成分流失。平时注意不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些营养易消化的食物,多注意休息。
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