张国喜
北京大学人民医院
副主任医师
针灸后胀痛是一种常见现象，通常属于正常反应，但需根据具体情况判断。胀痛可能由针刺刺激、气血调整或局部组织反应引起，一般会在数小时内缓解。若胀痛持续或加重，需警惕感染、针刺过深等异常情况，及时就医。
1、针刺刺激：针灸通过针刺穴位刺激经络，可能引发局部胀痛。这种胀痛通常是轻微的，持续时间较短，属于正常生理反应。建议针灸后保持放松，避免剧烈活动，适当休息有助于缓解不适。
2、气血调整：针灸能够调节气血运行，部分人在治疗后可能出现胀痛感，这与气血疏通有关。这种胀痛通常伴随温热感，是身体恢复的积极信号。可以通过热敷或轻柔按摩帮助缓解不适。
3、局部组织反应：针刺可能导致局部组织轻微损伤或炎症反应，引发胀痛。这种胀痛一般较轻微，持续时间不超过24小时。建议针灸后避免局部受凉，保持皮肤清洁，必要时可使用消炎药膏。
4、异常情况：若胀痛持续超过24小时，伴随红肿、发热或剧烈疼痛，可能提示感染或针刺过深。此时需立即就医，进行局部检查和处理。医生可能会开具抗生素或进行其他治疗，避免病情加重。
针灸后胀痛多数情况下无需过度担心，但需密切关注症状变化。适当休息、热敷和轻柔按摩有助于缓解不适。若胀痛持续或加重，应及时就医，排除异常情况，确保治疗安全有效。
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