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怀孕可不可以喝红茶

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怀孕可不可以喝红茶

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李慎梓
李慎梓 天津医科大学第二医院 主任医师
在怀孕的时候嗜睡的原因,可能是由于怀孕以后体内激素的变化,怀孕期间是不建议喝红茶的,而且也不建议喝绿茶,因为茶里面含有咖啡碱,有兴奋的作用,能够使子宫收缩,从而导致流产或者早产。红茶不仅含对胎儿不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。产妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,吃母乳的婴儿容易缺铁。在怀孕的时候注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白食物。

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