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怎么吃都吃不胖是什么原因?
提问时间:2022-05-07 13:57
|
1人回答
|
51次阅读
问题描述:
怎么吃都吃不胖是什么原因?日常中怎么保养?169cm,44公斤。
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-07 14:02
导致吃不胖的原因有很多,其中就包括肠胃功能、药物、心理因素、饮食和生活习惯等等,需要找出原因。可能是有代谢或消化系统的疾病,比如甲亢等,食物进入身体不能被吸收,自然也就不容易长胖。总的来说,不存在怎么吃都不会吃胖的人,但的确有的人不容易吃胖。如果你想吃胖,那么可以增加食物品种,多吃一些鱼肉蛋奶蔬菜水果,不要挑食。要养成良好的饮食习惯,饮食要定时。没有吃不胖的,只不过别人吃的比较少,吃的高热量的东西也不多。一般不胖的人,吃饭,睡觉都挺注意,养成了好的生活习惯。胖人整天不吃,就是睡,不节制。不运动,习惯也不好。
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