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脚后跟扭伤肿痛怎么办

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脚后跟扭伤肿痛怎么办

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
脚跟扭伤了局部发肿了,而且伴有疼痛,可以进行以下的处理,首先可以进行冷敷,常常使用冰袋或者是冰块,外面包上毛巾放在扭伤处,可以减轻肿胀和疼痛。患者如果有条件还可以在肿胀处做理疗,对于消肿和止疼,也有一定的效果。此外,还可以外用一些活血消肿的药膏和气雾剂,对治疗肿痛效果也不错。

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